09.03.2023, 16:04 ההשפעה של Amorphous calcium carbonate על ביצועים באימוני התנגדות בנשים מחקרים ייתכן ותיסוף ACC הינו בעל השפעה ארגוגנית המשפרת את הכוח המקסימלי אותו ניתן לייצר Nutrients
21.11.2017, 08:28 השפעת סוגי פעילות גופנית על צפיפות עצם צפיפות עצם מסקנת החוקרים היא כי פעילות גופנית הכוללת התנגדות אך לא פעילות אירובית, במהלך ירידה במשקל באמצעות הגבלה קלורית, יכולה להפחית את אובדן צפיפות עצם הירך וצוואר הפמור באנשים עם השמנת יתר או משקל עודף בגיל המבוגר The Journals of Gerontology- Series A
28.07.2015, 06:32 אימון אטי עם התנגדות גבוהה יעיל כמו אימון אקצנטרי בשיפור תחלואת גיד אכילס כיווץ אקצנטרי מחקר מצא, כי לאימון ההתנגדות האטי יש יתרון זמני על האימון האקצנטרי מבחינת שביעות רצון המטופלים .Am J Sports Med